Meditație în Mișcare: Flux Yoga pentru Minte și Corp

Concentrează-ți mintea cu posturi precise și respirație controlată.

Vezi Posturi Detalii

Abordarea Noastră

Sesiuni cu accent pe concentrare, mișcări precise și claritate mentală.

Planuri de nutriție bogate în antioxidanți și energie sustenabilă.

Feedback constant și ajustări individuale pentru progres sigur.

Șase posturi concentrate pentru tonifiere, flexibilitate și calm.

Flux controlat pentru stabilizare și energie continuă.

Întindere toracică pentru deschidere și concentrare.

Postură statică pentru stabilitate mentală și liniște.

Șezut deschis pentru calm interior și respirație adâncă.

Poziție în picioare pentru ancorare și forță continuă.

Cicluri lente de mișcări pentru claritate și reconectare.

Programe structurate, instructori certificați și orar flexibil.

Exerciții adaptate obiectivelor tale specifice.

Instructori autorizați te susțin pas cu pas.

Alege ore care se potrivesc cel mai bine programului tău.